قرآن كريم
كُلُوا مِنَ الطَّيِّباتِ وَ اعْمَلُوا صالِحا؛⁽¹⁾
از غذاهاى پاكيزه بخوريد و عمل صالح انجام دهيد.

 1
امام على عليه‏السلام :
كُلُوا التُّفّاحَ فَاِنَّهُ يَدْبَغُ المَعِدَةَ؛⁽²⁾
 سيب بخوريد، چرا كه معده را پاك مى‏كند.

2
رسول اكرم صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :
يا عَلىُّ عَلَيْكَ بِالْعَدَسِ فَإِنَّهُ مُبارَكٌ مُقَدَّسٌ وَ هُوَ يُرِقُّ الْقَلْبَ وَ يُكْثِرُ الدَّمْعَةَ وَ إِنَّهُ بارَكَ عَلَيْهِ سَبْعونَ نَبيّا؛⁽³⁾

اى على تو را به خوردن عدس سفارش مى‏كنم، زيرا مبارك و پاك است، و باعث دل‏نازكى و فراوانى اشك مى‏شود و هفتاد پيامبر براى آن بركت طلب كردند.

3
امام صادق عليه‏السلام :

اَ لْكُمَّثرى يَدْبَغُ الْمَعِدَةَ وَ يُقَوّيها، هُوَ وَ السَّفَرجَلُ سَواءٌ، وَ هُوَ عَلَى الشِّبَعِ اَ نْـفَعُ مِنْهُ عَلَى الرِّيقِ وَ مَنْ اَصابَهُ طَخاءٌ فَـلْيَأكُـلْهُ ـ يَعنى عَلَى الطَّعامِ ؛⁽⁴⁾

گلابى، معده را پاك و تقويت مى‏كند و بِه هم مثل گلابى است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينى مى‏كند، آن را روى غذا بخورد.

4

امام صادق عليه‏السلام :
كُلُوا الرُّمّانَ بِشَحْمِهِ، فَاِنَّهُ يَدْبَغُ الْمَعِدَةَ وَ يَزيدُ فِى الذِّهْنِ؛⁽⁵⁾

انار را با پيه‏اش بخوريد، چرا كه معده را پاك مى‏كند و مايه رشد ذهن مى‏شود.

5
امام على عليه‏السلام :

أَكْلُ السَّفَرْجَلِ قُوَّةٌ لِلْقَلْبِ الضَّعيفِ وَهُوَ يُطَيِّبُ الْمِعْدَةَ وَ يُذَكِّى الْفُؤادَ وَ يُشَجِّعُ الْجَبانَ وَ يُحَسِّنُ الْوَلَدَ؛⁽⁶⁾

خوردن بِه، قلب ضعيف را قوى، معده را پاك، ترسو را شجاع و فرزند را زيبا مى‏كند.

6
امام على عليه‏السلام : 
اَلْعَسَلُ شِفاءٌ مِنْ كُلِّ داءٍ وَلا داءَ فيهِ يُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَيَجْلُو الْقَلْبَ؛⁽⁷⁾

عسل شفاى هر دردى است و هيچ دردى در آن نيست، بلغم را كم مى‏كند و قلب را جلا مى‏دهد.

7

امام صادق عليه‏السلام :

اَكْلُ الباقِلّى يُمَخِّخُ السّاقَينِ وَ يَزيدُ فِى الدِّماغِ وَ يُوَلِّدُ الدَّمَ الطَّرىَّ؛⁽⁸⁾

خوردن باقلا، مايه تقويت مغز استخوان‏هاى ساق پا مى‏شود، توان مغز را افزون مى‏سازد و خون تازه توليد مى‏كند.

8
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :

عَلَيْكُمْ بِالدُّبّاءِ فَاِنَّهُ يُذَكِّى الْعَقْلَ وَ يَزيدُ فِى الدِّماغِ؛⁽⁹⁾

كدو بخوريد، چرا كه عقل را تيز و (كارآيى) مغز را زياد مى‏كند.

9
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :
 لِلاِمامِ الحُسَيْنِ عليه‏السلام : يا بُنَىَّ كُلِ الكَرَفْسَ، فَاِنَّها بَقْلَةُ الاَنْبياءِ مَغفولٌ عَنْها وَ هُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَ اِلْياسَ وَ الْكَرَفْسُ يَفْتَحُ السُّدَدَ وَ يُذَكِّى الْقَلْبَ وَ يَرِثُ الْحِفْظَ وَ يَطْرُدُ الْجُنونَ وَ الْجُذامَ وَ البَرَصَ وَ الْجُبْنَ؛⁽¹⁰⁾
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله : فرزندم: كرفس بخور، چرا كه كرفس سبزى پيامبران است، از آن غفلت شده، خوراك خضر و الياس عليهماالسلام است. كرفس گرفتگى رگ‏ها را باز مى‏كند، دل را طراوت مى‏بخشد، حافظه را زياد مى‏كند و ديوانگى، جذام، پيسى و ترس را دور مى‏كند.

10
رسول اكرم صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :
عَلَيْكُمْ بِالزَّبيبِ فَإِنَّهُ يَكْشِفُ الْمِرَّةَ وَيَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَيَشُدُّ الْعَصَبَ وَيَذْهَبَ بِالإِْعْياءِ وَيُحَسِّنُ الْخُلْقَ وَيُطَيِّبُ النَّفْسَ وَيَذْهَبُ بِالْغَمِّ؛⁽¹¹⁾

مويز بخوريد، زيرا صفرا را برطرف مى‏كند، بلغم را از بين مى‏برد، اعصاب را قوى، خستگى را برطرف و اخلاق را خوب مى‏كند، به روح آرامش مى‏بخشد و غم را مى‏برد.

11
امام صادق عليه‏السلام : 
اَطْعِمُوا الْمَبطونَ خُبزَ الاَْرُزِّ، فَما دَخَلَ جَوْفَ الْمَبطونِ شَىْ‏ءٌ اَنْفَعُ عَنْهُ، اَما اِنَّهُ يَدْبَغُ الْمَعِدَةَ وَ يَسُلُّ الدّاءَ سَلاًّ ؛⁽¹²⁾

به كسى كه دل درد (اسهال)، دارد نان برنجى بدهيد، چرا كه براى دل درد چيزى مفيدتر از آن نيست. بدانيد كه آن، معده را پاك و درد را كاملاً آرام مى‏كند.

12
امام على عليه‏السلام :
نِعْمَ الاِْدامُ اَلْخَلُّ يَكْسِرُ الْمِرَّةَ وَ يَطْفِئُ الصَّفْراءَ وَ يُحْيِى الْقَلْبَ؛⁽¹³⁾

سركه، خوب خورشتى است، زرداب را مى‏شكند، صفرا را فرو مى‏نشاند و قلب را زنده مى‏كند.

 

13
امام صادق عليه‏السلام :

اَلْبَصَلُ يَذْهَبُ بِالنَّصَبِ وَ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يَزيدُ فِى الْخُطى وَ يَزيدُ فِى الْماءِ وَ يَذْهَبُ بِالحُمَّى؛⁽¹⁴⁾

پياز، خستگى را مى‏برد، اعصاب را قوى مى‏كند، قدم‏ها را چاپك و نيروى جنسى را زياد مى‏كند و تب را مى‏برد.

 

14
امام صادق عليه‏السلام :
نِعْمَ الاِدامَ السَّمْنُ وَ اِنّى لاََكْرَهُهُ لِلشَّيْخِ؛⁽¹⁵⁾

روغن حيوانى، خوب خورشتى است، ولى من آن را براى پير، خوشايند نمى‏دانم.

 

15
امام على عليه‏السلام :
اَكْلُ الْجَوزِ فى شِدَّةِ الحَرِّ يُهَيِّجُ الحَرَّ فِى الْجَوفِ وَ يُهَيِّجُ القُروحَ عَلَى الْجَسَدِ وَ اَكْلُهُ فِى الشِّتاءِ يُسَخِّنُ الكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْفَعُ الْبَرْدَ ؛⁽¹⁶⁾

خوردن گردو در گرماى شديد، حرارت بدن و زخم‏هاى تن را تحريك مى‏كند، امّا خوردن آن در زمستان، كليه‏ها را گرم مى‏كند و سرما را دفع مى‏كند.

 

16
امام على عليه‏السلام :

كُلُوا التَّمْرَ فَإِنَّ فيهِ شِفاءً مِنَ الاَْدْواءِ؛⁽¹⁷⁾

خرما بخوريد، چراكه شفاى دردهاست.

 

17
امام كاظم عليه‏السلام :

عَلَيْكَ بِاللِّفْتِ فَكُلهُ ـ يَعْنى اَلسَّلجَمَ ـ فَاِنَّهُ لَيْسَ مِنْ اَحَدٍ اِلاّ وَ لَهُ عِرْقٌ مِنَ الْجُذامِ، وَ اللِّفْتُ يُذيبُهُ؛⁽¹⁸⁾

شلغم بخور، زيرا هيچ كس نيست كه در او رگى از جذام نباشد، و شلغم اين رگ را مى‏سوزاند.

 

18
امام على عليه‏السلام :

اِدَّهِنوا بِالزَّيْتِ وَ ائتَدِموا بِهِ، فَاِنَّهُ دُهْنَةُ الاَْخْيارِ و اِدامُ الْمُصْطَـفَينَ، مُسِحَتْ بِالْقُدْسِ مَرَّتَينِ، بورِكَتْ مُقْبِلَةً وَ بورِكَتْ مُدْبِرَةً، لا يَضُرُّ مَعَها داءٌ؛⁽¹⁹⁾

 امام على عليه‏السلام : با روغن زيتون، بدن را چرب كنيد و با آن خورش درست كنيد، چرا كه روغن زيتون، روغن نيكان و خورشِ برگزيدگان است، دوبار به آن تقدس داده شده و در آن، چه در آغاز فصلش و چه در پايان آن، بركت نهاده شده است و با وجود آن، هيچ بيمارى‏اى زيان نمى‏رساند.

 

19
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :

مَنْ تَرَكَ اللَّحْمَ اَرْبَعينَ صَباحا ساءَ خُلُقُهُ. مَنْ اَكَلَ اللَّحْمَ اَرْبَعينَ صَباحا، قَسا قَلْبُهُ؛⁽²⁰⁾

هر كس چهل روز گذشت نخورد، بد اخلاق مى‏شود. هر كس چهل روز گوشت بخورد، سنگ‏دل مى‏شود.

20
امام صادق عليه‏السلام :

سُئِلَ اَبو عَبْدِاللّه‏ِ عليه‏السلام عَنِ الكُرّاثِ، فَقالَ: كُلْهُ، فَاِنَّ فيهِ اَرْبَعَ خِصالٍ: يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ يَطْرُدُ الرِّياحَ وَ يَقْطَعُ البَواسيرَ وَ هُوَ اَمانٌ مِنَ الْجُذامِ لِمَنْ اَدْمَنَ عَلَيْهِ؛⁽²¹⁾

امام صادق عليه‏السلام :  از امام صادق عليه‏السلام درباره تره پرسيدند، فرمودند: آن را بخوريد، چرا كه در آن، چهار ويژگى است: دهان را خوشبو مى‏كند، بادها را از بدن مى‏برد، بواسير را ريشه كن مى‏كند، و براى كسى كه پيوسته بخورد، مايه ايمنى از جذام است.

 

21
امام رضا عليه‏السلام : 
كَثْرَةُ اَكْلِ الْبَيْضِ وَ اِدْمانُهُ يورِثُ الطُّحالَ وَ رياحا فى رَأسِ الْمَعِدَةِ وَ الاِْمْتِلاءُ مِنَ الْبَيْضِ الْمَسْلوقِ يورِثُ الرَّبوَ وَ الاِْبْتِهارَ؛⁽²²⁾

زياد خوردن تخم مرغ و معتاد شدن به آن، بيمارى ورم طحال مى‏آورد و ايجاد كننده بادهايى در سرِ معده است و زياد خوردن تخم‏مرغ آب پز، نفَس تنگى و نفَس بريدگى مى‏آورد.
 

22
امام رضا عليه‏السلام :

يَنْبَغى اَنْ تَحْذَرَ... اَنْ تَجْمَعَ فى جَوفِكَ الْبَيضَ وَ السَّمَكَ فى حالٍ واحِدَةٍ، فَاِنَّهااِذَا اجْتَمَعا وَلَّدا القُولَنْجَ و رياحَ الْبَواسيرِ، وَ وَجَعَ الاَْضْراسِ؛⁽²³⁾

امام رضا عليه‏السلام : بپرهيز از اين كه... تخم‏مرغ و ماهى را هم‏زمان بِخورى، چرا كه هرگاه اين دو با يكديگر خورده شوند، قولنج، باد بواسير و دندان درد مى‏آورند.

 

23
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :

كُلِ الخَسَّ، فَاِنَّهُ يورِثُ النُّعاسَ وَ يَهْضِمُ الطَّعامَ؛⁽²⁴⁾

كاهو بخوريد، چرا كه خواب‏آور است و غذا را هضم مى‏كند.

 

24
امام رضا عليه‏السلام :
ـ لِبَعْضِ قَهارِمَتِهِ ـ : اِسْتَـكْثِروا لَنا مِنَ الباذَنـْجانِ، فَاِنَّهُ حارٌّ فى وَقْتِ الْبَرْدِ، بارِدٌ فى وَقْتِ الْحَرِّ، مُعْتَدِلٌ فِى الاَْوقاتِ كُلِّها جَيِّدٌ فى كُلِّ حالٍ؛⁽²⁵⁾

به يكى از پيشكاران خود ـ : براى ما، بادمجان زياد تهيه كنيد، چرا كه در هنگام سرما، گرم و در هنگام گرما، سرد است، در همه اوقات، معتدل و در هر حال، خوب است.

 

25
امام صادق عليه‏السلام :

اَلْجَزَرُ اَمانٌ مِنَ القُولَنْجِ وَ الْبَواسيرِ وَ يُعينُ عَلَى الجِماعِ؛⁽²⁶⁾

هويج، مايه ايمنى از قولنج و بواسير است و آميزش جنسى را تقويت مى‏كند.

26
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :

يا عَلىُّ اِفْتَتِحْ طَعامَكَ بِالْمِلْحِ، فَاِنَّ فيهِ شِفاءً مِنْ سَبْعينَ داءً مِنهَا: الجُنونُ وَ الْجُذامُ وَ الْبَرَصُ وَ وَجَعُ الْحَلْقِ وَ الاَْضراسِ وَ وَجَعُ الْبَطْنِ ؛⁽²⁷⁾

اى على! غذاى خود را با نمك آغاز كن، چرا كه در نمك درمان هفتاد درد است؛ ديوانگى، خوره، پيسى، گلودرد، دندان درد و دل درد، از جمله اين دردهاست.

 

27
امام صادق عليه‏السلام :

نِعْمَ اللُّقْمَةُ الْجُبْنُ، تُعْذِبُ الْـفَمَ وَ تُطَيِّبُ النَّـكْهَةَ وَ تَهْضِمُ ما قَبْلَهُ وَ تُشَهِّى الطَّعامَ؛⁽²⁸⁾

چه خوب لقمه‏اى است پنير، دهان را تر و تازه و خوشبو مى‏كند، غذاى قبلى را هضم و غذا را مطبوع مى‏سازد.

28
امام صادق عليه‏السلام : 
عَنْ اَبى عَبْدِ اللّه‏ِ عليه‏السلام قالَ: سَاَ لَهُ رَجُلٌ عَنِ الْجُبْنِ... فَقالَ لى: هُوَ ضارٌّ بِالْغَداةِ نافِعٌ بِالْعَشىِّ...؛⁽²⁹⁾

مردى درباره پنير از امام صادق عليه‏السلام پرسيد. امام فرمودند: خوردن پنير، صبحگاهان مضرّ است و شامگاهان مفيد.

 

29
امام صادق عليه‏السلام :
شَكا ذَريحٌ المُحارِبىُّ قَراقِرَ فى بَطْنِهِ اِلى اَبى عَبْدِاللّه‏ِ عليه‏السلام فَقالَ: اَتوجِعُكَ؟ قالَ: نَعَمْ. قالَ: ما= يَمْنَعُكَ مِنَ الحَبَّةِ السَّوداءِ وَ الْعَسَلِ لَها؛⁽³⁰⁾

ذريح محاربى، به امام صادق عليه‏السلام گفت كه شكم او غُرغُر مى‏كند. امام پرسيدند: آيا درد هم دارد؟ گفت: آرى. امام فرمودند: چرا براى درمان آن از سياه‏دانه و عسل استفاده نمى‏كنى؟

 

30
امام صادق عليه‏السلام :

اَ لْحَوكُ بَقْلَةُ الأَْنْبياءِ، اَما اِنَّ فيهِ ثَمانَ خِصالٍ: يُمْرِئُ وَ يَفْتَحُ السُّدَدَ وَ يُطَيِّبُ الجُشاءَ وَ يُطَيِّبُ النَّـكْهَةَ وَ يُشَهِّى الطَّعامَ وَ يَسُلُّ الدّاءَ وَ هُوَ أمانٌ مِنَ الجُذامِ وَ إذا اسْتَقَـرَّ فى جَوْفِ الإنسانِ قَمَعَ الدّاءَ كُلَّهُ؛⁽³¹⁾

امام صادق عليه‏السلام :  ريحان، سبزى انبياست و در آن هشت خاصيت است: هضم كننده است، رگ‏ها و مجارى را باز مى‏كند، بازدم را خوشبو مى‏سازد، بدن را بوى خوش مى‏بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بيرون مى‏برد، از جذام در امان مى‏دارد و چون وارد معده شود درد را به‏كلّى از بين مى‏برد.

 

 31
امام رضا عليه‏السلام :

 اَلْحِمَّصُ جَيِّدٌ لِوَجَعِ الظَّهْرِ؛⁽³²⁾

نخود براى كمر درد مفيد است.

 

32
امام صادق عليه‏السلام :

اَلْفُجُلُ اَصْلُهُ يَقْطَعُ الْبَلْغَمَ وَ لُـبُّهُ يَهْضِمُ وَ وَرَقُهُيَحْدِرُ البَولَ حَدرا؛⁽³³⁾

تُرب، ساقه‏اش بلغم را از بين مى‏برد، خودش غذا را هضم مى‏كند و برگش به دفع كامل ادرار كمك مى‏كند.

33

امام صادق عليه‏السلام : |
لَوْ عَلِمَ اللّه‏ُ فى شَىْ‏ءٍ شِفاءً اَكْثَرَ مِنَ الشَّعيرِ ما جَعَلَهُ غِذاءَ الاَْنْبياءِ عليهم‏السلام ؛⁽³⁴⁾

اگر خداوند در چيزى بيشتر از جو شفادهندگى مى‏ديد، آن را خوراك پيامبران قرار نمى‏داد.

 

34
امام صادق عليه‏السلام :

عَنْ اَبى الْحَسَنِ الاصبهانى: كُنْتُ عِنْدَ اَبى عَبْدِاللّه‏ِ عليه‏السلام فَقالَ لَهُ رَجُلٌ وَ اَنـَا اَسْمَعُ: جُعِلْتُ فِداكَ! اِنّى اَجِدُ الضَّعْفَ فى بَدَنى. فَقال لَهُ: عَلَيْكَ بِاللَّبَنِ، فَاِنَّهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ؛⁽³⁵⁾

امام صادق عليه‏السلام :  ابوالحسن اصفهانى ـ : نزد امام صادق عليه‏السلام بودم. شنيدم، مردى به ايشان گفت: فدايت شوم! در بدنم احساس ضعف مى‏كنم. امام عليه‏السلام به او فرموند: شيربخور، چرا كه گوشت مى‏روياند و استخوان را محكم مى‏كند.

 

35
امام صادق عليه‏السلام :
شَكا نَبىٌّ مِنَ الاَْنبياءِ اِلَى اللّه‏ِ عَزَّوَجَلَّ اَ لْغَمَّ فَاَمَرَهُ اللّه‏ُ عَزَّوَجَلَّ بِاَكْلِ الْعِنَبِ؛⁽³⁶⁾

پيامبرى از پيامبران به درگاه خداوند عزوجل از غم و اندوه شكايت نمود. خداوند عزوجل او را به خوردن انگور، امر فرمود.

 

36
 پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :

كُلُوا الثُّومَ وَ تَداوَوا بِهِ، فَاِنَّ فيهِ شِفاءً مِنْ سَبْعينَ داءً؛⁽³⁷⁾

سير بخوريد و با آن درمان كنيد، چرا كه سير هفتاد بيمارى را شفا مى‏دهد.

 

37
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله : 
عَلَيْكُمْ بِاللُّبانِ فَاِنَّهُ يَمْسَحُ الحَرَّ عَنِ الْقَلْبِ كَما يَمْسَحُ الإْصْبَعُ الْعَرَقَ عَنِ الْجَبينِ وَ يَشُدُّ الظَّهْرَ وَ يَزيدُ فِى الْعَقْلِ وَ يُذَكِّى الذِّهْنَ وَ يَجْلُو الْبَصَرَ وَ يُذْهِبُ النِّسيانَ؛⁽³⁸⁾

پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :  كندر بخوريد؛ زيرا همان‏طور كه انگشت، عرق را از پيشانى پاك مى‏كند، كندر هم سوزش قلب را مى‏برد و كمر را محكم و عقل را زياد مى‏كند و ذهن را ذكاوت و چشم را جلا مى‏بخشد و فراموشى را از ميان مى‏برد.

 

38
امام صادق عليه‏السلام :

الْغُبَيراءُ لَحْمُهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَعَظمُهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدُهُ يُنْبِتُ الْجِلْدَ وَ مَعَ ذلِكَ فَإِنَّهُ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَينِ وَ يَدْبَغُ الْـمَعِدَةَ وَ هُوَ اَمانٌ مِنَ الْبَواسيرِ وَ التَّقْتيرِ وَ يُقَوِّى السّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذامِ؛⁽³⁹⁾
امام صادق عليه‏السلام :  گوشت سنجد، گوشت را، هسته‏اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت، و كليه‏ها را گرم و ,معده را پاك مى‏كند، از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده، ساق پا را تقويت و رگ جذام را به‏كلى از بين مى‏برد.

39
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :

عَلَيْكُمْ بِالبِطّيخِ، فَاِنَّ فيهِ عَشْرَ خِصالٍ: هُوَطَعامٌ وَ شَرابٌ وَ اُشْنانٌ وَ رَيحانٌ وَ يَغْسِلُ الْمَثانَةَ وَ يَغْسِلُ الْبَطْنَ وَ يَكْثِرُ ماءَ الظَّهْرِ وَ يَزيدُ فِى الْجِماعِ وَ يَقْطَعُ البُرودَةَ وَ يُنَقِّى الْبَشَرَةَ ؛⁽⁴⁰⁾
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :  خربزه بخوريد، چرا كه ده خاصيت دارد:غذاست، آب است، شستشو دهنده و خوش‏بو كننده است، مثانه را مى‏شويد، آب كمر را زياد مى‏كند، بر نيروى هم‏بسترى مى‏افزايد، سردى مزاج را مى‏بَرَد و پوست را شاداب مى‏كند.

 

40
پيامبر صلى‏الله‏عليه‏و‏آله :  كُلُوا التّينَ الرَّطْبَ وَ الْيابِسَ فَاِنَّهُ يَزيدُ فِى الجِماعِ وَ يَقْطَعُ الْبَواسيرَ وَ يَنْفَعُ مِنَ النِّقْرِسِ ,والاِْبرِدَةِ؛⁽⁴¹⁾ 
انجير تازه و خشك بخوريد، چرا كه قدرت هم‏بسترى را زياد، بواسير را ريشه كن مى‏كند و براى نِقرِس و سردى مزاج مفيد است.

 

---

1.سوره مؤمنون، آيه 51.

2.كافى، ج 6، ص 357، ح 11.

3.وسائل الشيعه، ج 17، ص 100، ح 9

4.كافى، ج 6، ص 358، ح 2.

5.كافى، ج 6، ص 354، ح 12 .

6.تحف العقول، ص 101.

7.مكارم الاخلاق، ص 166.

8.كافى، ج 6، ص 344، ح 1.

9.بحارالأنوار، ج 63، ص 229، ح 18.

10.الفردوس، ج 5، ص 370، ح 8468 .

11.خصال، ص 344.

12.كافى، ج 6، ص 305، ح 2 .

13.كافى، ج 6، ص 329، ح 7 .

14.كافى، ج 6، ص 374، ح 2 .

15.الدعوات، ص 152، ح 408 .

16.كافى، ج 6، ص 340، ح 1 .

17.مكارم الاخلاق، ص 168.

18.كافى، ج 6 ، ص 372، ح 1.

19.كافى، ج 6، ص 331، ح 4 .

20.طب النبى، ص 5.

21.كافى، ج 6، ص 365، ح 4 .

22.حارالأنوار، ج 59، ص 321 .

23.حياة الامام الرضا، ج 1، ص 222 .

24.مكارم الاخلاق، ص 183 .

25.طب الائمة، ص 139 .

26.كافى، ج 6 ، ص 372، ح 2.

27.وسائل الشيعة، ج 24، ص 406، ح 12.

28.بحارالأنوار، ج 63، ص 105، ح 11 .

29.كافى، ج 6، ص 340، ح 3.

30.طب الائمة، ص 100.

31.كافى، ج 6، ص 364، ح 4 .

32.كافى، ج 6، ص 343، ح 4 .

33.كافى، ج 6، ص 371، ح 2.

34.مكارم الاخلاق، ص 154.

35.كافى، ج 6، ص 336، ح 7.

36.كافى، ج 6، ص 351، ح 4.

37.مكارم الاخلاق، ص 182.

38.طب النبى صلى‏الله‏عليه‏و‏آله ، ص 6.

39.كافى، ج 6، ص 361، ح 1.

40.طب النبى صلى‏الله‏عليه‏و‏آله ، ص 8.

41.مكارم الاخلاق، ص 174.